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Diário da Ansiedade

Informações do produto

Diário da Ansiedade Professores, encontrem a calma em meio à agitação da sala de aula! O Diário da Ansiedade é seu refúgio para expressar seus sentimentos, identificar seus gatilhos e cultivar o bem-estar emocional. Benefícios: Autoconhecimento: Identifique seus gatilhos e padrões de ansiedade. Gerenciamento emocional: Desenvolva estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade. Bem-estar: Promova a calma, o equilíbrio e a paz interior. Organização: Organize seus pensamentos e sentimentos de forma clara e estruturada. Autocuidado: Dedique um tempo para si mesmo(a) e priorize sua saúde mental.

R$ 19,50 no PIX

ou R$ 19,90 no cartão

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Descrição completa

Em meio aos desafios da profissão, a ansiedade pode se tornar uma companheira indesejada. O Diário da Ansiedade foi criado especialmente para você, professor(a), que busca um espaço seguro para lidar com as emoções, reconhecer seus gatilhos e encontrar serenidade em meio à rotina agitada.

Com seções dedicadas ao Registro livre, Identificação de Padrões e Gatilhos, Reflexões e Soluções, este diário te guiará em uma jornada de autoconhecimento e autocuidado. Através da escrita, você poderá organizar seus pensamentos, identificar suas necessidades e desenvolver estratégias eficazes para lidar com a ansiedade.

Com mensagens inspiradoras e um design acolhedor, o Diário da Ansiedade é mais do que um simples caderno. É um convite para se reconectar com sua força interior, cultivar a paz mental e construir uma vida mais leve e feliz.

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Destaques
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Você também pode gostar
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Denise Matos

1246 pedidos finalizados, na plataforma há 2 anos.

Denise Matos

Denise Matos

Quem sou eu? Sou professora especialista em Computação Educacional, há mais de 20 anos trabalhando com Ensino Infantil e Fundamental. Formada em Ciência da Computação, Licenciada em Matemática, Especialista em Gestão Escolar e Especialista em Docência no Ensino Superior, atualmente cursando Computação Aplicada a Educação pela USP de São Carlos. Amo a computação e a educação, adoro pesquisar e explorar as inúmeras possibilidades de ferramentas e aplicativos para criar minhas atividades e projetos. “A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo”. – Nelson Mandela “O ser humano é aquilo que a educação faz dele” – Immanuel Kant Me siga nas redes❣️ Instagram LinkedIn TikTok Pinterest

Pixel Art Atividade Pensamento Computacional

Atividade de Pixel Art - Pensamento Computacional e Criatividade Uma atividade prática e divertida para introduzir conceitos de tecnologia e computação. Através da arte, os alunos exploram o mundo digital, desenvolvendo o pensamento computacional e a criatividade. BNCC Computação (EF01CO05) : Representar informação usando diferentes codificações. 🎨Arte 🧩Lógica 💻Tecnologia.

R$ 1,86 no PIX

ou R$ 1,90 no cartão

Atividade Pensamento Computacional - Storyboard

Roteiro Animado: Planejando Animações com Storyboards Esta atividade conecta a criatividade à lógica computacional, usando storyboards para planejar animações. Alinhada à BNCC de Computação: (habilidades EF03CO03 e EF69CO04), a proposta desenvolve o pensamento de decomposição para resolver problemas. Com duas versões plugada e desplugada, é perfeita para alunos do Ensino Fundamental na criação de narrativas visuais antes de programar. Indicações: 3º ano e 6º a 9º ano

R$ 2,45 no PIX

ou R$ 2,50 no cartão

Atividade Pensamento Computacional - Educação Infantil

Pensamento Computacional na Educação Infantil: Atividade de Percurso (Plugada e Desplugada) Atividade de percurso para a Educação Infantil! Baseada na BNCC da Computação (Habilidade EI03CO03) com seis páginas de atividades A proposta utiliza um tabuleiros de percursos e setas de comandos para ensinar conceitos de algoritmo, sequências e otimização. Acompanha versões para impressão (seis páginas) e um jogo interativo online gratuito. Perfeito para desenvolver a lógica e a criatividade das crianças de maneira divertida.

R$ 2,84 no PIX

ou R$ 2,90 no cartão

Planejamento Anual BNCC da Computação Anos Finais

Planejamento Anual - BNCC da Computação Planejamento Anual completo para suas aulas de computação no Ensino Fundamental dos anos finais, com sugestões de atividades e conteúdos alinhadas à BNCC. 💡40 sugestões de aulas para o 6ºano (10 aulas por bimestre) 💡40 sugestões de aulas para o 7ºano (10 aulas por bimestre) 💡40 sugestões de aulas para o 8ºano (10 aulas por bimestre) 💡40 sugestões de aulas para o 9ºano (10 aulas por bimestre) 🚀Totalizando 160 aulas! 👉Sugestões de Aulas Plugadas e Desplugadas Arquivo em PDF pronto para Imprimir O que você encontrará neste planejamento: Habilidades da BNCC detalhadas e associadas a cada sugestão de aula; Objetos de conhecimento e eixos temáticos; Indicação de Metodologias e recursos didáticos; Ideias para avaliação e atividades extras; Dicas para usar diferentes ferramentas digitais. 👉Ganhe ainda mais tempo com Planejamento Anual Anos Iniciais (fundamental I) clique aqui para acessar e complemente sua prática de aula, pronto para usar!

R$ 28,42 no PIX

ou R$ 29,00 no cartão

Atividades para Engajamento Escolar

Programa de Ações para Engajamento Escolar! Para Anos Finais do Ensino Fundamental e Ensino Médio Programa completo de atividades pedagógicas, recreativas e sociais!

R$ 29,30 no PIX

ou R$ 29,90 no cartão

Desvendando os Mistérios das Expressões Aritméticas

Desvendando os Mistérios das Expressões Aritméticas: Uma Aventura Intergaláctica para Astronautas em Treinamento do 5º Ano! Missão: Nesta aula os astronautas em treinamento do 5º ano embarcarão em uma aventura espacial para desvendar os mistérios das expressões aritméticas

R$ 12,74 no PIX

ou R$ 13,00 no cartão

Sílabas Complexas "R" - Alfabetização e Inclusão

Atividade interativa e inclusiva sobre sílabas complexas BR, CR, DR, FR, GR, PR, TR. Para ser usada em dispositivos como por exemplo, computadores, Chromebooks, celulares, tablets. Uma avatar gerada por IA orienta na execução da atividade, há botões para a interação. Indicada para aulas de computação, para atividades de inclusão, para crianças em fase de alfabetização e crianças com dificuldades em sílabas complexas.

R$ 14,70 no PIX

ou R$ 15,00 no cartão

Famílias Silábicas B e C - Interativa

Atividade interativa em forma de jogo sobre as famílias silábicas B e C para auxiliar a alfabetização. A Atividade apresenta as famílias e a cada sílaba é preciso clicar na resposta correta para a palavra com a sílaba inicial descrita. Indicada para uso em aulas de computação, alfabetização, aulas inclusivas e para alunos com dificuldades de aprendizagem.

R$ 9,80 no PIX

ou R$ 10,00 no cartão