O e-book "Adeus, Ansiedade: Estratégias Práticas para Professores" é um guia essencial para educadores que enfrentam os desafios emocionais da sala de aula. Repleto de dicas e técnicas baseadas em estudos científicos, ele oferece soluções eficazes para lidar com o estresse e a ansiedade no ambiente escolar. Com estratégias como mindfulness, regulação emocional e autocuidado, você aprenderá a transformar sua rotina, cultivando mais calma, foco e bem-estar no dia a dia.

O e-book aborda desde a compreensão dos gatilhos da ansiedade até o desenvolvimento de ferramentas práticas que podem ser aplicadas imediatamente, para você ensinar com mais confiança, melhorar seu bem-estar mental e encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

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Ansiedade na Vida do Professor E-book

E-book "Adeus Ansiedade" Ansiedade na vida do Professor Descubra como gerenciar a ansiedade no ambiente escolar com estratégias comprovadas de mindfulness, regulação emocional e auto cuidado. Transforme sua rotina e ensine com mais calma, confiança e equilíbrio, melhorando seu bem-estar mental e profissional. Conteúdo revisado por psicóloga. Você ainda ganha 04 bônus especiais: Indicações de Especialistas e canal de apoio para que você professor(a) possa solicitar ajuda profissional se entender que é necessário Check list de hábitos e sintomas da ansiedade Lista de filmes selecionados cuidadosamente que abordam a temática e oferecem insights e reflexões de maneira mais leve e lúdica Recursos Tecnológicos para organização, gerenciamento do tempo e da Ansiedade

R$ 39,10 no PIX

ou R$ 39,90 no cartão

Denise Matos

1272 pedidos finalizados, na plataforma há 2 anos.

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O e-book "Adeus, Ansiedade: Estratégias Práticas para Professores" é um guia essencial para educadores que enfrentam os desafios emocionais da sala de aula. Repleto de dicas e técnicas baseadas em estudos científicos, ele oferece soluções eficazes para lidar com o estresse e a ansiedade no ambiente escolar. Com estratégias como mindfulness, regulação emocional e autocuidado, você aprenderá a transformar sua rotina, cultivando mais calma, foco e bem-estar no dia a dia.

O e-book aborda desde a compreensão dos gatilhos da ansiedade até o desenvolvimento de ferramentas práticas que podem ser aplicadas imediatamente, para você ensinar com mais confiança, melhorar seu bem-estar mental e encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Denise Matos

Quem sou eu? Sou professora especialista em Computação Educacional, há mais de 20 anos trabalhando com Ensino Infantil e Fundamental. Formada em Ciência da Computação, Licenciada em Matemática, Especialista em Gestão Escolar e Especialista em Docência no Ensino Superior, atualmente cursando Computação Aplicada a Educação pela USP de São Carlos. Amo a computação e a educação, adoro pesquisar e explorar as inúmeras possibilidades de ferramentas e aplicativos para criar minhas atividades e projetos. “A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo”. – Nelson Mandela “O ser humano é aquilo que a educação faz dele” – Immanuel Kant Me siga nas redes❣️ Instagram LinkedIn TikTok Pinterest

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Destaques

Painel Thanksgiving Day para imprimir

Painel Happy Thanksgiving Day🍂🍁🦃 Brinde 🎁 Painel para porta Painel pronto para imprimir, já ampliado em dois tamanhos diferentes, Os dois painéis com imagens exclusivas e inéditas.

R$ 4,90 no PIX

ou R$ 5,00 no cartão

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Pixel Art Atividade Pensamento Computacional

Atividade de Pixel Art - Pensamento Computacional e Criatividade Uma atividade prática e divertida para introduzir conceitos de tecnologia e computação. Através da arte, os alunos exploram o mundo digital, desenvolvendo o pensamento computacional e a criatividade. BNCC Computação (EF01CO05) : Representar informação usando diferentes codificações. 🎨Arte 🧩Lógica 💻Tecnologia.

R$ 1,86 no PIX

ou R$ 1,90 no cartão

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Atividade Pensamento Computacional - Storyboard

Roteiro Animado: Planejando Animações com Storyboards Esta atividade conecta a criatividade à lógica computacional, usando storyboards para planejar animações. Alinhada à BNCC de Computação: (habilidades EF03CO03 e EF69CO04), a proposta desenvolve o pensamento de decomposição para resolver problemas. Com duas versões plugada e desplugada, é perfeita para alunos do Ensino Fundamental na criação de narrativas visuais antes de programar. Indicações: 3º ano e 6º a 9º ano

R$ 2,45 no PIX

ou R$ 2,50 no cartão

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Atividade Pensamento Computacional - Educação Infantil

Pensamento Computacional na Educação Infantil: Atividade de Percurso (Plugada e Desplugada) Atividade de percurso para a Educação Infantil! Baseada na BNCC da Computação (Habilidade EI03CO03) com seis páginas de atividades A proposta utiliza um tabuleiros de percursos e setas de comandos para ensinar conceitos de algoritmo, sequências e otimização. Acompanha versões para impressão (seis páginas) e um jogo interativo online gratuito. Perfeito para desenvolver a lógica e a criatividade das crianças de maneira divertida.

R$ 2,84 no PIX

ou R$ 2,90 no cartão

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Sílabas Complexas "R" - Alfabetização e Inclusão

Atividade interativa e inclusiva sobre sílabas complexas BR, CR, DR, FR, GR, PR, TR. Para ser usada em dispositivos como por exemplo, computadores, Chromebooks, celulares, tablets. Uma avatar gerada por IA orienta na execução da atividade, há botões para a interação. Indicada para aulas de computação, para atividades de inclusão, para crianças em fase de alfabetização e crianças com dificuldades em sílabas complexas.

R$ 14,70 no PIX

ou R$ 15,00 no cartão

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Famílias Silábicas B e C - Interativa

Atividade interativa em forma de jogo sobre as famílias silábicas B e C para auxiliar a alfabetização. A Atividade apresenta as famílias e a cada sílaba é preciso clicar na resposta correta para a palavra com a sílaba inicial descrita. Indicada para uso em aulas de computação, alfabetização, aulas inclusivas e para alunos com dificuldades de aprendizagem.

R$ 9,80 no PIX

ou R$ 10,00 no cartão

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Desvendando os Mistérios das Expressões Aritméticas

Desvendando os Mistérios das Expressões Aritméticas: Uma Aventura Intergaláctica para Astronautas em Treinamento do 5º Ano! Missão: Nesta aula os astronautas em treinamento do 5º ano embarcarão em uma aventura espacial para desvendar os mistérios das expressões aritméticas

R$ 12,74 no PIX

ou R$ 13,00 no cartão

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Atividades para Engajamento Escolar

Programa de Ações para Engajamento Escolar! Para Anos Finais do Ensino Fundamental e Ensino Médio Programa completo de atividades pedagógicas, recreativas e sociais!

R$ 29,30 no PIX

ou R$ 29,90 no cartão

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